ここからは、あわせて行うと効果的な冷え対策を紹介します。
1つ目は外からの冷気を防ぐ
窓からの冷気って意外とばかにならないんですよ。
窓からの冷気を遮断するには、断熱材を設置するのが一番!
なんですが、僕はめんどくさくて、ダンボールを立てかけてます(笑)
これでも少しは冷気が遮断されている気がします(気のせいかな?)
窓に断熱加工するメリットは、
ってとこです
注意しないといけないのが、
窓ガラスの種類によっては、使用できないことがある ということ
具体的には、
などなど
窓用断熱材を購入する際には、
これらの点を確認してくださいね
網入ガラスでも大丈夫なやつ↓
ボードタイプ↓
おまけの2つ目は、熱を逃さない工夫
かさばらずに足の保温効果を高めるにはどうするのがいいのでしょうか?
僕が最近使っているのが、遠赤足首ウォーマー
マコなり社長が動画で紹介していたのを見て、ポチってしまいました。
(2020/12/21現在、売り切れみたいです)
早速使ってみると、
結構いい感じ
特に、朝シャワーに入った後に巻いておくと、ぬくもりが維持されます。
この遠赤足首ウォーマーのいいところは2点
足を温める原理としては、
靴下を重ね履きするのと一緒ですが、
着脱の手軽さがレベチです。
あと、かさばらないので、
上からズボンの裾をかぶせて、外出もできちゃいます。
着けてるのわからないですよね?↓
足を温める原理としては、
靴下を重ね履きするのと一緒って
さっき書いたんですが、
足先に関しては、靴下を重ね履きしたほうが温かいです。
(当たり前っちゃ当たり前)
あくまで、”足元がかさばらずに”温めるものとして使ってもらえればと思います。
今回は、ニトリのモチモチクッションが足元の冷え対策にいいですよ!(+おまけ2つ)
って内容を書いてみました。
モチモチクッションを使うメリットは4つ!
ニトリで999円と、お手軽に手に入るので、
ぜひ試していただけたら、と思います!
まだまだ寒い日が続きますが、
足冷え民の皆さん、一緒に冬を乗り越えましょう!
では今日はここまで!
読んでくれてありがとうございます!
べべでした!
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